池ノ上駅前YG整骨院･治療院の八木です。
年始から急激に寒さが本格的になり年始からの診療でぎっくり腰、首の寝違え、坐骨神経痛などの神経痛などで来院する方が急増しています。
手足の神経痛の原因の80%以上は首や腰のトラブル(手は首、足は腰)によって引き起こされています。
ですので、ぎっくり腰や首の寝違えなどが多い、首や腰にストレスがかかりやすい時期には手足の神経痛の症状の方も同じように増加します。
神経にも血流があり、血流障害を起こして症状を起こしている方が多いです。血液も水分なので水分不足は血流にも影響します。冬場は特に水分の摂取が減る時期ですので小まめにお水を飲むようにしてください。(コーヒー、お茶は利尿作用があり水分摂取が不十分です)

下記にぎっくり腰、首の寝違えの原因と対処法を書いた以前のブログを載せましたのでご参照ください！

ぎっくり腰の原因と対処法
http://yg-seikotsuin-com.check-xserver.jp/wp/180908-2
首の寝違えの原因と対処法
http://yg-seikotsuin-com.check-xserver.jp/wp/20111113

この二つを読んでみると原因や対処法が似ていることに気づくと思います。
腰も首も背骨で構成されているのでどちらかに不具合があるともう一方にも不具合が出やすいのです。

原因や対処法を知ることで予防のきっかけになればと思います。

個室のものの配置を少し変えてみました。少しでも快適な空間で施術をうけて頂けるよう常に考えていきます！！

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YG整骨院・治療院