気圧の変化で頭痛が出やすい方へ【世田谷区 池ノ上駅前 YG整骨院・治療院】

こんにちは。
YG整骨院・治療院の八木です。

頭痛について悩んでいる方も多いかと思います。
気圧の変化で頭痛が出るケースの方も多いと思います。

私もこのタイプです(^^;
気圧の変化が起こると身体はストレスを感じ自律神経が乱れはじめします。
自律神経には血管を縮めて身体を興奮させたり、血管を広げてリラックスさせたりする働きがあります。
自律神経が乱れるとこの調整がうまく行われなくなり頭痛が出てしまうことがあります。
自律神経は血管を縮めたり、広げたりする働きもあると言いましたが、
頭に血液を送る血管は細い血管になっていることから、他の部分よりも影響を受けやすいのです。

自律神経の乱れを軽減させるには体を温めるのが有効です。
直接頭を温めるのではなく、足から温めるのをおすすめします。
(直接頭を温めると急に血管が拡がり頭痛が悪化する場合があります)
特に夏場は、気温が高いので、身体を冷やそうという作用が働きなかなか深い部分まで温まりにくいです。35度くらいのぬるめのお湯で30分程度の半身浴をお勧めします。

このような症状での施術は

まずは背中周りを中心に整体を行っています。
背中周りは特に自律神経の支配を多く受けている箇所なので重点的に行ない
症状が軽減してきた時点で、患部の周りの施術を行います。

症状が強い状態で患部を施術するよりも、他の部分からアプローチすることで
施術時の患者様への身体的負担も軽減することができるより安全な手法です。

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